الحياة ليست مجرد دورة ولكنها تتعلق أيضًا بإيجاد الرضا مع مرور السنين. من أجمل الأشياء في الحياة ليس فقط أن تكون لديك أسرة سليمة ولكن أيضًا أن تكون قادرًا على التواصل معهم، بغض النظر عن متغيرات المسافة أو اختلاف أعمار الأجيال.
مع سعي المجتمع الحديث لإزالة العوائق التي كانت كبيرة في الماضي، ولضمان تواصل الجميع، ظهرت بعض الإيجابيات الواضحة، لا سيما لكبار السن. حتى أن هناك تطبيقات للأجداد الذين يرغبون في رؤية أبنائهم وأحفادهم والتحدث إليهم مباشرةً.
لقد أصبح هذا ضرورة أكثر في السنوات القليلة الماضية حيث جعل جائحة الفيروس التاجي من المهم بالنسبة لكبار السن أن يبقوا على مسافة بعيدة عن الأشخاص الذين يحبونهم والذين يحبونهم.
وبما أن أي شكل من أشكال التفاعل البشري لا يمكن أن يكون بطريقة واحدة على الإطلاق، فمن المهم ملاحظة تأثير البقاء بالقرب من الأجداد على أحفادهم. عندما يتمتع الأجداد بمستوى عالٍ من المشاركة فإن ذلك يحسن رفاهية أحفادهم، حيث يوفر الأجداد القبول والصبر والحب والاستقرار والحكمة والمرح والدعم لأحفادهم مما قد يؤدي إلى مشاكل سلوكية وعاطفية أقل.
الأطفال الذين يكبرون مع قرب عاطفي أكبر من أجدادهم هم أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب، حيث تبين أن البالغين والأجداد الذين لديهم علاقة وثيقة مع أحفادهم لديهم وظائف دماغية متزايدة، ويحميون من الاكتئاب ويطيلون عمرهم.
سونيا بيزارو: ويكي، العمر، الزوج السابق، فقدان الوزن، الأسرة، الأطفال، السيرة الذاتية والمزيدإن تعزيز هذه العلاقات من الأمور القليلة التي تُحقق المنافع للجميع في الحياة. لذا، لتنمية علاقة وطيدة بين الأحفاد والأجداد، يجب تشجيع التواصل المتكرر. مهما كانت التحديات، فهذه هي الخطوات التي ينبغي اتخاذها لبدء وتعزيز التضامن بين الأجيال.
طرق مبتكرة للتواصل مع الأحفاد
لعب الألعاب
من جمال هذه الأيام إمكانية اختيار ألعابك المفضلة من الإنترنت وترجمتها بسهولة. يمكنك الآن الاستمتاع بألعاب الطاولة، مثل سكرابل وبيكشناري، بنسخها الإلكترونية عبر متصفح الكمبيوتر أو الهاتف الذكي.
هذه ليست متعة فحسب، بل يمكن أن تكون أداة رائعة لإثارة محادثات عميقة وذات مغزى يمكن أن تستمر أيضًا لفترة طويلة حيث لا يحتاج الأجداد والأحفاد إلى أن يكونوا نشطين عبر الإنترنت في نفس الوقت للعب. فرصة رائعة للترابط.
قراءة الكتب معًا عبر الإنترنت
تلعب القراءة معًا دورًا مهمًا في تقوية الروابط بين الأجداد والأحفاد. الآن يستطيع الأجداد رواية القصص عبر دردشة الفيديو أو عمل تسجيل صوتي لقراءة كتاب يمكن لأحفادهم الاستماع إليه لاحقًا.
وجدت الأبحاث العصبية أن القراءة تحسن المهارات المنطقية، وتخفض مستويات التوتر، بل وتعيد توصيل أدمغة الأطفال الأصغر سنًا لزيادة كفاءتهم اللغوية.
حتى أن هناك تطبيقات للهواتف الذكية تسمح للأجداد بتصفح الكتب المصورة الرقمية مع الأطفال أثناء الدردشة المرئية وتطبيقات توفر أدوات مكالمات فيديو غامرة، والتي تحتوي على ألعاب وكتب متكاملة يمكن للأجداد والأحفاد قراءتها، بغض النظر عن مكان وجودهم في عالم.
مشاهدة التلفزيون معا
خدمات البث مثل Netflix يسمح للأشخاص باستضافة حفلات المشاهدة التي يمكن أن يستمتع فيها الأجداد بالعروض المفضلة لأحفادهم. هذه طريقة رائعة لتكوين رابطة لأن معظم الأطفال مدمنون على التلفاز.
ظهرت مؤخرًا تطبيقات مجانية للهواتف الذكية تتيح للأجداد إجراء محادثة فيديو مع أحفادهم أثناء مشاهدة البرامج التلفزيونية والأفلام. وهي متوافقة مع العديد من منصات البث الشهيرة مثل Netflix وDisney Plus ومتوفرة عبر طرازات الأجهزة.
دردشة الفيديو
يتيح التحدث عبر الفيديو للأجداد الفرصة للقيام بالأنشطة معًا مثل الرسم والطهي افتراضيًا ولكن في الوقت الفعلي.
يجب على الأجداد محاولة إجراء مكالمات فيديو منتظمة مع أحفادهم والتخطيط لما سيفعلونه بشكل جماعي مسبقًا. بهذه الطريقة سيكون لدى الأجداد والأحفاد شيء يتطلعون إليه حتى المرة القادمة التي يمكنهم فيها التواجد جسديًا حول بعضهم البعض.
العمل على المشاريع من بعيد
يمكن للأجداد كتابة الفقرة الأولى من القصة وإرسالها عبر البريد الإلكتروني. ثم اطلب من أحفادهم إضافة فقرة. استمر في التحرك ذهابًا وإيابًا حتى تنتهي القصة. هناك أيضًا القدرة على فعل الشيء نفسه مع صورة تقدمية. ابدأ صورة على قطعة كبيرة من الورق.
اتركها غير مكتملة مع وجود مساحة كبيرة. ومن ثم يمكن للأجداد إرسالها بالبريد الإلكتروني إلى أحفادهم حتى يتمكنوا من الإضافة إليها وما إلى ذلك. من يدري، ربما يمكن للأجداد البدء في الزراعة من نفس البذور في حديقة منفصلة عن أحفادهم ومقارنة الملاحظات مع نمو النباتات.
ما هو Virtual Sugar Daddy؟مشاركة الصور الخاصة
يجب على الأجداد أن يطلبوا من أحفادهم إظهار كيف تبدو حياتهم من خلال التقاط صور لأصدقائهم أو حيواناتهم الأليفة أو مدارسهم أو رحلاتهم. يمكن للأحفاد أن يطلبوا من أجدادهم رؤية صور محرجة لوالديهم عندما كانوا صغارًا. قد تكون هذه طريقة سرية لمشاركة النكات وسد الفجوة بين الأجيال.
